Khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn như thế nào?

Khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn bằng cách nào?

Trẻ từ 1-6 tuổi thường biếng ăn do nhiều nguyên nhân. Đôi khi chỉ đơn giản là món ăn không phù hợp với sở thích, tâm lý của trẻ. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này, đồng thời giúp con hấp thu dinh dưỡng tốt hơn? Hãy cùng Dược Biolab giải đáp ở bài viết sau nhé!

Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ?

Những nguyên nhân được chỉ ra chủ yếu do sở thích, tâm lý và tác động của môi trường. Sẽ gây ảnh hưởng đến chứng biếng ăn của trẻ:

1. Do chưa đúng sở thích

Có thể do món ăn mà các bậc phụ huynh đưa cho con nhỏ của mình. Chưa đúng với sở thích của trẻ. Vì vậy, trẻ sẽ nhất định không ăn.

Nhiều cha mẹ cho trẻ ăn bổ sung quá sớm, khẩu phần ăn thiếu cân đối. Thiếu hụt nhóm vitamin B: B1, B2, B6, B12. Làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn, thiếu kẽm và selen khiến trẻ lười ăn, kém hấp thu.

Món ăn chưa đúng sở thích trẻ
Món ăn chưa đúng sở thích trẻ

2. Do tâm lý

Trẻ không ăn hoặc ít ăn khiến cha mẹ lo lắng. Vì vậy, thường có xu hướng ép trẻ ăn quá nhiều so với sức của trẻ. Hậu quả là trẻ sẽ ngậm thức ăn, nôn ói hoặc chống đối. Về lâu dài trẻ sẽ sợ ăn, dẫn tới biếng ăn.

Trong hầu hết các trường hợp, trẻ biếng ăn được phát hiện là có những biểu hiện về trí lực và tâm lý khác với trẻ bình thường ở độ tuổi đó. Đa phần dễ bị trầm cảm, đôi khi do tâm lý nghĩ mình khác với những người bạn cùng trang lứa. Chúng bị áp lực về việc không thể tăng cân, điều này ảnh hưởng không tốt đến thói quen ăn uống của trẻ và dẫn đến trẻ không thể ăn.

La mắng, ép con ăn
La mắng, ép con ăn

3. Do trẻ thay đổi sinh lý hoặc mắc bệnh

Ở mỗi giai đoạn khác nhau, trẻ sẽ có nhu cầu ăn uống khác nhau. Ví dụ khi trẻ mọc răng sẽ cảm thấy đau đớn, khó chịu khi ăn nên thường biếng ăn.

Trẻ bị rối loạn chức năng tiêu hóa như loạn khuẩn đường ruột hoặc thiếu men tiêu hóa nên đầy bụng, khó tiêu, hấp thu thức ăn kém nên không có cảm giác muốn ăn, dẫn tới biếng ăn, chậm lớn.

Trẻ mọc răng nên biếng ăn
Trẻ mọc răng nên biếng ăn

Làm sao để khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ?

Để kích thích sức ăn của trẻ mà vẫn khiến trẻ ăn uống vui vẻ. Cha mẹ hãy tham khảo những cách sau:

  • Không ép trẻ ăn khi trẻ không muốn ăn: Đặc biệt cha mẹ không được mắng, đe dọa, thậm chí đánh đập trẻ.
  • Tạo thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và hút mắt: Yếu tố dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến sức ăn uống của trẻ. Các món ăn nếu được trang trí đẹp mắt kích thích sự thèm ăn của trẻ.
Trang trí món ăn kích thích sự thèm ăn của trẻ
Trang trí món ăn kích thích sự thèm ăn của trẻ
  • Tạo thói quen ăn uống cho trẻ: Bằng cách cho trẻ ăn đúng giờ và ngồi ăn cùng gia đình. Bởi trẻ nhỏ thường hay có xu hướng bắt chước, khi gia đình ăn cơm thì sẽ cũng có xu hướng đòi ăn. Ngoài ra cần chú ý thêm rằng: không cho trẻ uống quá nhiều nước trước khi ăn. Điều này sẽ khiến trẻ có cảm giác no bụng và không còn hứng thú để ăn.
  • Cho trẻ vận động mỗi ngày: Khuyến khích trẻ bằng cách cho trẻ chạy nhảy, chơi đùa, đá bóng, .. hàng ngày để giúp tiêu hao năng lượng. Khiến bé có cảm giác đói và sức ăn sẽ tốt hơn.
  • Cần chú ý đến các giai đoạn phát triển của trẻ và các bệnh lý. Đặc biệt là khi trẻ bị táo bón, đề kháng kém.

Để phòng tránh nguy cơ cũng như cải thiện tình trạng táo bón của trẻ. Dược Biolab xin giới thiệu sản phẩm Pro Fiber+ – Bổ sung lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể

ProFiber+ là viên uống chất xơ được sản xuất bởi Dược Biolab. ProFiber+ hỗ trợ nhuận tràng, hỗ trợ giảm táo bón. Phù hợp với người có chế độ ăn ít xơ, người có nguy cơ bị táo bón, người bị táo bón. Đặc biệt sử dụng được cho mọi lứa tuối từ trẻ em đến người. 

Pro Fiber+
Pro Fiber+

Thành phần của viên uống ProFiber+ bao gồm:

  • FOS
  • Inulin
  • Bột rau má
  • Chiết xuất Diếp cá
  • Cao Phan tả diệp
  • Bột tảo Spirulina
  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B6

Lưu ý sử dụng: 

– Đối với trẻ nhỏ: có thể nghiền viên rồi hòa với 50- 1000ml nước ấm để uống.

– Trẻ em từ 2 – 6 tuổi: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày, hoà cùng với nước ấm sử dụng.

– Trẻ trên 6 tuổi và người lớn: Uống 2 viên/lần x 1-2lần/ngày. Uống sau ăn.

Để tăng cường sức đề kháng của trẻ, hỗ trọ khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn. Bạn có thể tham khảo sản phẩm Bio-care Pluss++ của Dược Biolab

  • Bio-care Pluss++ giúp bổ sung vi khuẩn có ích, hỗ trợ duy trì hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hấp thu, giúp bé ăn ngon miệng
  • Hỗ trợ làm giảm rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột. Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ.
Men vi sinh BioCare Pluss++
Men vi sinh BioCare Pluss++

Cách dùng và liều dùng

  • Trẻ 6 tháng đến 1 tuổi: 1 gói/ngày
  • Trẻ 1 – 3 tuổi: 1- 2 gói/ngày
  • Trẻ trên 3 – 9 tuổi: 2- 3 gói/ngày
  • Trẻ trên 9 tuổi và người lớn: 3- 4 gói/ ngày dùng

Có thể dùng trực tiếp hoặc pha vào nước ấm, mỗi lần uống cách nhau 3-4 giờ.

Trên đây là những cách khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ mà Dược Biolab đã nghiên cứu và tổng hợp. Nếu bạn còn bất cứ thông tin gì thắc mắc về sản phẩm – vui lòng liên hệ hotline 0867 168 861 để đươc tư vấn chi tiết MIỄN PHÍ!

 

Dược Biolab – Quà tặng cho sức khỏe gia đình!

Gọi điện thoại
0867.168.861
Chat Zalo